رگوں کے پٹھوں کا انقباض اور پھیلاؤ

لہسن اور قدرتی نائٹریٹس کا کردار

طبی تاریخ اور عمومی حقائق سے پتہ چلتا ہے کہ بعض پودے اور جڑی بوٹیاں جسم کے اندر 'نائٹرک آکسائیڈ' کی پیداوار کو تحریک دیتی ہیں۔ یہ گیس خون کی نالیوں کی اندرونی تہہ کو آرام پہنچانے کا کام کرتی ہے، جس سے وہ پھیل جاتی ہیں اور خون آسانی سے گزر پاتا ہے۔

لہسن کا روزمرہ استعمال اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور بیج رگوں کو سخت ہونے سے روکتے ہیں۔ جب شریانیں اپنی لچک برقرار رکھتی ہیں، تو دل پر اضافی بوجھ نہیں پڑتا اور پورے جسم کا دورانِ خون ایک پرسکون تال میں کام کرتا ہے۔